14,95 €
AEP*

19,99 €
Verkaufspreis*

224
Seiten

1
Auflage

*Hinweise* ab 10 Stk. 13,08 € ** gem. §§ 3,5 Buchpreisbindungsgesetz

Ran an das Hüftgold mit Genuss und Erfolg!

Inhalt

Sie haben immer etwa die gleiche Menge gegessen und trotzdem stetig zugenommen? Sie möchten wissen, woran das liegt, wie Sie diesen schleichenden Prozess stoppen und überflüssige Pfunde nachhaltig wieder loswerden? Dabei helfen nicht nur über 80 leichte, ausgewogene und alltagstaugliche Rezepte – erfahren Sie auch, warum Abnehmen im Kopf beginnt, wie Sie Ihre Ernährung Schritt für Schritt umstellen und warum Bewegung sowie eine gesunde Lebensweise helfen, schlank zu bleiben.

Inhalt
  • Abnehmen – ran an die Theorie
  • Abnehmen – ran an den Herd
  • Frühstück & Smoothies
  • Zwischendurch & unterwegs
  • Salate & Snacks
  • Suppen & Eintöpfe
  • Vegetarisch
  • Fisch & Meeresfrüchte
  • Fleisch
  • Süßes
  • 4-Wochen-Pläne
Leseprobe

Bitte umblättern!

Bestellmöglichkeiten und Konditionen

Bestellungen können Sie über unseren Partner Herold Fulfillment GmbH, Raiffeisenallee 10, 82041 Oberhaching,
E-Mail: bestellung@herold-va.de vornehmen. Die Abwicklung der Bestellung erfolgt ausschließlich durch die Herold Fulfillment GmbH.

Die Bücher erscheinen im Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG, Konradshöhe 1, 82065 Baierbrunn.

Der Wort & Bild Verlag erhebt oder speichert bei der Bestellung keinerlei Daten. Diese verbleiben alleine beim Besteller und der Herold Fulfillment GmbH.

Jetzt bestellen