Osteoporose / Die ersten 100 Tage

Osteoporose bleibt oft lange unbemerkt. Dass die Knochen schleichend porös und brüchig geworden sind, zeigt sich häufig erst, wenn es zu einem Bruch kommt. Besonders stark gefährdet sind Frauen nach den Wechseljahren, aber auch eine ungünstige Ernährung, eine ungesunde Lebensweise mit zu wenig Bewegung, mit Nikotin- oder Alkoholkonsum sowie bestimmte Erkrankungen zählen zu den Risikofaktoren. Der Ratgeber „Osteoporose“ hilft Ihnen dabei, Ihre Knochen bestmöglich zu schützen und zu stärken, denn nun gilt es, weitere Knochenbrüche unbedingt zu vermeiden. Ob Knochendichtemessung, Ernährungsumstellung, Stressbewältigung oder Medikamente: Jede Ihrer Fragen wird verständlich beantwortet.